ソコニダンス　by KURUMI NAKAMURA

2021.06.23 おやすみ前ののんびりクラス ¥2,320

季節の変わり目は暑い時と涼しい時が交互にやってきて
体調を整えることに慎重になるタイミングかもしれません。

そんな時こそゆっくり眠りたい。
忙しさを1日の終わりにリセットしたい。

そんなお声を耳にする機会が多く
ニーズに寄り添いながら
zoomを使ったオンラインクラスをやってみようと思いました。
すぐにお布団に入れるように夜の時間帯に開催します。

本来眠りの前にパソコンや携帯電話の画面を長く見ることは
個人的にあまり好みではありません。
クラスの後半は画面を見ずに
こちらの声の誘導に身を委ねていただけるように
クラスを計画しております。

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2021年6月23日（水）
20時30分〜21時30分　※10分前よりお入り頂けます。
お一人　2500円　※ハーブティー代とその送料を含みます。
定員　15名

ヨガマットやエクササイズマットをお持ちの方は
ご用意ください。
お持ちでない方は座ったり寝たりする姿勢が
安心して取れるお部屋からご参加ください。

クラス当日までに
穏やかな眠りに繋がるほうきぼしさん特製ハーブティーを
郵送でお届けいたします。
クラス終了後、お茶を飲みながら
のんびりお話したい方向けに20分ほど時間を設ける予定です。
もちろん、お一人でゆっくり味わっていただくのもオススメです。

皆さんとのんびり過ごせる夜を楽しみにしております。