ソコニダンス　by KURUMI NAKAMURA

2021.07.23 おやすみ前ののんびりクラス ¥2,320

今年の梅雨は雨が少ないのかな？
と思っていたら、しっかりと降って来て
なんだか少しホッとしつつ
それでも蒸し暑い日々の過ごし方を工夫している毎日です。

ゆっくり眠りたい。
忙しさを1日の終わりにリセットしたい。

そんなお声を耳にする機会が多く
ニーズに寄り添いながら
zoomを使ったオンラインクラスを不定期でお届けする運びとなりました。
すぐにお布団に入れるように夜の時間帯に開催します。

本来眠りの前にパソコンや携帯電話の画面を長く見ることは
個人的にあまり好みではありません。
クラスの後半は画面を見ずに
こちらの声の誘導に身を委ねていただけるように
クラスを計画しております。

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2021年7月23日（金）
20時30分〜21時30分　※5分前よりお入り頂けます。
お一人　2500円　※ハーブティー代とその送料を含みます。
定員　10名

ヨガマットやエクササイズマットをお持ちの方は
ご用意ください。
お持ちでない方は座ったり寝たりする姿勢が
安心して取れるお部屋からご参加ください。

クラス当日までに
穏やかな眠りに繋がるほうきぼしさん特製ハーブティーを
郵送でお届けいたします。
クラス終了後、お茶を飲みながら
のんびりお話したい方向けに20分ほど時間を設ける予定です。
もちろん、お一人でゆっくり味わっていただくのもオススメです。

皆さんとのんびり過ごせる夜を楽しみにしております。